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工会动态

抗疫小“工”报(1月11日第15期)

发布时间:2022-01-11     点击量:      来源:

“疫”路追踪

1. 1月10日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例192例。其中境外输入病例82例;本土病例110例(河南87例,其中许昌市74例、郑州市11例、安阳市2例;陕西13例,均在西安市;天津10例,均在津南区)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

2.1月10日下午,市政府新闻办召开西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会,通报疫情防控最新情况。相关负责人介绍以下3个条件,封控区管控区可调整防控措施:(1)近14天该区域内无新增病例或无症状感染者;(2)该区域内最后1名密切接触者转运至集中隔离场所超过14天,核酸检测为阴性;如已转运至集中隔离场所的密切接触者确诊后,该区域有新增的密切接触者,则解封时间以新增的密切接触者转运时间重新计算;(3)解封前2天,该区域内所有人员完成一轮核酸筛查,均为阴性。

3.1月10日下午,校党委书记卢建军主持召开学校疫情防控视频调度会,强调要绷紧弦、不松劲,慎终如始落实好各项防控举措。校长王树国参加视频调度会。

专家之声

西安交大二附院妇产科邬晋芳:居家隔离期间孕产妇要做好哪些自我监护?

孕产妇应注意以下四个方面:

1.减少外出如果必须外出,佩戴好口罩,最好是N95口罩。

2.避免接触有发热、咳嗽等症状的人,远离来自于疫情中高风险地区的人

3.养成勤洗手的习惯,尤其外出回到家。

4.房间开窗通风,保持空气流通,空调暖气房屋避免太干燥,保持一定的湿度。

 

孕期出现突发症状,应该毫不犹豫选择去医院就诊:

1.如阴道流血、流水,腹部疼痛,胎动异常等产科情况。

2.头晕,头疼,眼花,视物模糊,气短,胸闷,浮肿等内科情况。

3.孕妇及家人无法判断是否异常的情况。

 

必须去医院就诊时,请做好以下准备:

1.关注西安市疫情防控方面的信息以及就诊医院的信息,规划好自己的行程。

2.在做好个人防护的前提下,按照疫情防控要求主动配合测体温、出示一码通及行程码主动出示核酸阴性证明

3.医院的工作随着疫情防控也处于动态变化之中。建议孕妇至少关注两到三家医院的门急诊停诊和开诊情况

 

居家或隔离期间,应注意以下方面:

1.自我监测胎动,胎动减少或者过于频繁均提示胎儿宫内缺氧。

2.控制饮食,防止体重增长过快。体重过于不及均有弊。

3.适度活动,避免性生活,对于曾经有不良孕产史的孕妇防止流产或早产。

4.活动下肢,脚踝,防止血栓形成。

5.有条件可以监测血压,血糖,胎心监护

 

转移或者分散注意力有利于缓解居家隔离期间出现的心理问题,具体做法包括:

1.听音乐。和谐悠扬的音乐能够稳定孕妇的情绪。使孕妇产生良好的心情。并将这种信息传递给胎儿,改善胎儿大脑功能。另外,优美舒缓的音乐能够改善胎盘的血供。促进胎儿的发育,并对胎儿神经细胞产生兴奋作用。

2.触摸腹壁。沿着腹壁抚摸胎儿。或者轻叩、拍打、触压腹壁等,刺激胎动,有利于促进胎儿大脑发育。促进胎儿感觉神经的发育。

3.有目的的对胎儿讲话,讲故事。给胎儿的大脑皮质输入最初的语言印记。促进胎儿听力、记忆力、观察力的发育,同时可使孕妇维持愉悦的情绪。

4.看书、调息。看自己喜欢的书。深呼吸,尝试瑜伽的调息法,有助于平静心情,减少焦虑,稳定情绪。

 

孕妇居家应保持必要的身体锻炼:

1.房子大,可以居家行走,增加胃肠蠕动,防止便秘;

2.空间小,原地抬腿,踏步,踮脚尖,蹲马步

3.孕产瑜伽锻炼:强健腹部与腰背的体式盆腔拓宽和拉伸体式;

4.下肢活动,勾脚,绷脚,防止血栓。

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